Archiv - Thema des Monats

Personalisierte Ernährung

„Du bist, was du isst!“ dieses Zitat des Philosophen Ludwig Feuerbach kennt wohl jeder.

Was wäre, wenn man statt dessen sagen würde: „Du isst was du bist!“ ?

Dazu müsste man allerdings wissen wer man ist und wie man „tickt“. Um das heraus zu finden gibt es die sogenannte Nutrigenomic. Nutrigenomic bezeichnet eine Kombination aus Ernährungswissenschaft und Genetik. Was bedeutet das genau? Wir Menschen sind uns genetisch sehr ähnlich. Allerdings gibt es dennoch feine Unterschiede zwischen unseren genetischen „Bauplänen“. Diese minimalen Unterschiede sind ausschlaggebend, wie Nährstoffe in unserem Körper wirken und wie wir die Lebensmittel, die wir  täglich zu uns nehmen, verstoffwechseln. Wenn demnach das genetische Profil eines Einzelnen bekannt ist, kann eine Ernährung zusammengestellt werden, die einzigartig auf den Ernährungs-und Stoffwechseltyp der jeweiligen Person abgestimmt ist und somit zu einem optimalen Gesundheitszustand führt und auf lange Sicht Erkrankungen wie z.B. Übergewicht, Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs und Fehlernährung verhindern kann.

Man spricht von sogenannter „personalisierter Ernährung“. Eine Analyse aus dem Speichel gibt Aufschluss und dient als Basis für ganz individuelle Ernährungsempfehlungen. Ganz nebenbei erfahren Sie auch welcher „Fitnesstyp“ Sie sind.

Sollte ich ihr Interesse geweckt haben, dann kontaktieren Sie mich einfach. Lassen Sie uns alte Dogmen und Erkenntnisse über Bord werfen, was angeblich für JEDERMANN gesund ist. Sie sind nicht jeder sondern einzigartig. Ich erkläre Ihnen gern die Vorgehensweise und zeige Ihnen anhand meiner eigenen Analyse, wie das ganze funktioniert. Ich würde Sie sehr gern auf dem Weg zu ihrer persönlichen „Wohlfühlernährung" begleiten und Ihnen beratend zur Seite stehen. 

Ihre Heilpraktikerin Mandy Gebel